Dzisiaj, w dobie pecetów oraz innych sprzętów
Herbata jest bardzo modnym napojem nie tylko w Polsce. Ma wiele właściwości korzystnie wpływających na nasze zdrowie. Jednak każda przesada może być niebezpieczna. Właśnie dlatego również nie można bezkarnie pić kolosalnej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Jednakowo jak kawa, także herbata posiada w swoim składzie kofeinę, a właściwie teinę, która posiada właściwości pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie efekt picia w zbytnich ilościach zarówno kawy jak i herbaty – wypróbuj sól do kąpieli. W herbacie zawarte są również składniki drażniące, skutkiem tego nadmiaru herbaty powinny unikać osoby z niewygodami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest napitkiem pobudzającym nie muszą jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym i arytmią serca. Aby uniknąć problemów przed snem, również powinniśmy unikać wypijania mocnej herbaty tuż przed snem. Jednak we wszystkim wypada zachować umiar. Kawa i herbata pita w niewielkich ilościach może nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wręcz przeciwnie, może polepszyć nasze zdrowie. Herbata ma właściwie więcej należytych właściwości niż negatywnych.
źródło:
———————————
1. http://patientensicht.eu
2. http://paulethomson.com
3. więcej treści
4. http://pedro-tagliani.de
5. http://pefri-electronics.de